Matelas et allergies : quand le nettoyer ?
Nous passons environ un tiers de notre vie au lit, le visage à quelques centimètres du matelas. C'est aussi l'endroit de la maison où les acariens se concentrent. Voici comment savoir s'il est temps d'agir, et comment s'y prendre.
- Le matelas est l'habitat n° 1 des acariens : chaleur du corps, humidité de la transpiration, peaux mortes.
- Nez bouché ou éternuements au réveil qui passent dans la journée : un signe à prendre au sérieux.
- Un nettoyage en profondeur par an, tous les 6 mois en cas d'allergie, en plus de l'entretien de la literie.
Ce qui s'accumule dans un matelas
Chaque nuit, le corps perd de la transpiration et des peaux mortes. Elles traversent le drap et s'installent dans le rembourrage. Pour les acariens, c'est un garde-manger chaud et humide, à l'abri de la lumière. S'y ajoutent la poussière, les taches (sueur, boissons, accidents des plus petits) et, avec le climat de l'île, un risque d'humidité qui favorise les odeurs et les moisissures.
Ce sont les déjections des acariens, plus que les acariens eux-mêmes, qui contiennent les allergènes. Elles sont respirées toute la nuit.
Les signes qui doivent alerter
- Nez bouché, éternuements ou yeux qui piquent au réveil, qui s'améliorent une fois levé.
- Une toux ou une gêne respiratoire plus marquée la nuit.
- Des auréoles jaunes ou des taches sur le matelas.
- Une odeur de renfermé quand on retire les draps.
- Un matelas jamais nettoyé en profondeur depuis son achat.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin : seul un bilan allergologique permet de savoir si les acariens sont en cause. L'asthme est par ailleurs fréquent à La Réunion : Santé publique France a estimé à 19 % la part des adolescents de 13-14 ans scolarisés chez qui un asthme avait déjà été diagnostiqué.
L'entretien au quotidien
Ces mesures font partie des recommandations d'éviction des acariens données aux patients :
- Aérez la chambre matin et soir pendant 15 à 20 minutes, lit ouvert.
- Lavez draps, taies et couettes en coton à 60 °C chaque semaine.
- Utilisez une housse anti-acariens intégrale, qui enveloppe tout le matelas et se ferme par une fermeture éclair.
- Aspirez le matelas plusieurs fois par an, avec un aspirateur à sac et filtre HEPA.
- Doudous et peluches : 24 heures au congélateur, puis un lavage à 30 ou 40 °C.
Retournez aussi le matelas régulièrement, si son modèle le permet : il s'use et sèche de façon plus homogène.
Le nettoyage en profondeur
L'aspirateur ménager ne descend pas dans l'épaisseur du matelas. Notre protocole matelas se fait chez vous, en quatre temps :
- Purification à sec anti-acariens avec la machine à eau Hyla : acariens, déjections et poussières sont aspirés et capturés dans l'eau, l'air de la pièce ressort filtré.
- Traitement des taches : sueur, boissons, accidents.
- Shampooing du tissu.
- Rinçage et extraction, pour un matelas frais, sans résidu.
Le séchage : comptez environ 12 heures si la pièce est bien aérée. Le plus simple est de prévoir l'intervention le matin et de laisser les fenêtres ouvertes dans la journée, pour dormir dessus le soir même.
Quel prix pour un matelas ?
| Lit bébé60 × 120 cm | 29 € |
|---|---|
| Lit enfant70 × 140 cm | 35 € |
| Lit simple90 × 190 cm | 49 € |
| Lit double140 × 190 cm | 60 € |
| Queen size160 × 200 cm | 75 € |
| King size180 × 200 cm | 89 € |
| Emperor size200 × 200 cm | 99 € |
Sans frais de déplacement, partout sur l'île. Vous pouvez additionner matelas et canapé dans le calculateur pour avoir votre total.
À quelle fréquence ?
Pour un foyer sans facteur particulier, une fois par an. Avec une personne allergique, le matelas passe en priorité : tous les 6 mois. Avec de jeunes enfants ou dans une zone humide de l'île (l'Est, les Hauts), un rythme un peu plus serré évite que taches et humidité s'installent.
Un matelas sain, sans y penser
Matelas dès 29 €. Nous intervenons du lundi au mercredi, de 8 h à 18 h, sans frais de déplacement.
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Lire l'articleSources
- Quéquet C., « Fiche patient : mesures d'éviction des acariens », La Revue du Praticien, 10 janvier 2023.
- Solet JL et al., « Épidémiologie de l'asthme à la Réunion », Bulletin épidémiologique hebdomadaire n° 31, Santé publique France, 2006.